I benefici poco conosciuti delle pere consumate a stomaco vuoto
La frutta rappresenta sempre una scelta salutare, sia che venga consumata dopo i pasti sia a stomaco vuoto. In alcune situazioni, gustare un frutto prima di pranzo o cena può aiutare a regolare l’appetito, mentre in altri casi potrebbe causare una lieve acidità, specialmente nei soggetti più sensibili. Le pere, tuttavia, sono generalmente ben tollerate … Leggi tutto